Destralhe de Papéis #16 -

Certidões de nascimento / certificado de casamento / passaportes / certidões de óbito / documentos de divórcio / documentos de adoção: todos precisam ser protegidos em um cofre à prova de fogo ou em uma caixa de fechadura bancária. 

Destralhe de Papéis #15 - Fotos de Família

Esse é um problema que todos temos!

Algumas pessoas têm gavetas cheias de fotos sem legenda. Todos nós vimos fotos antigas nas casas de nossa mãe que não conseguimos identificar. Isso é tão triste. 

Destralhe de Papéis #14 - Arquivos de papéis

Armários e caixas de arquivos cheios de quem sabe o quê, precisamos examinar esses arquivos e descartá-los. Não há quase nada que realmente precisamos arquivar. 

Destralhe de Papéis #13 - Extratos Bancários

Nós os avaliamos e jogamos fora.
Mantendo apenas os necessários para fins fiscais e nossa base de custos da casa.

Destralhe de Papéis #12 - Catálogos

Todos nós temos esses!

Gostamos de folheá-los. Eles continuam vindo todos os dias. Livre-se deles.

Destralhe de Papéis #10 - Recibos de Contas Pagas

As de água, energia elétrica, gás e telefone podem ser jogadas fora a partir do momento em que a empresa encaminhar a declaração anual de quitação de débitos. Saiba que a quitação anual só registra o que realmente foi pago. Se ficou alguma conta em aberto no ano anterior, a empresa só irá dar a declaração referente aos meses pagos.

Destralhe de Papéis #9 - Registros Médicos

Existem vários categorias de documentos médicos:

• Carteira de vacinação deve acompanhar a pessoa por toda a vida.
• Exames de rotina você pode guardar os mais recentes, em caso de tratamento de doença crônica é aconselhável manter todo o histórico médico.

Destralhe de Papéis #8 - Documentos Fiscais

Você tem documentos fiscais de 20 anos atrás?

Nesse caso, não há necessidade de manter essas coisas.

Destralhe de Papéis #7 - Correspondências fechadas

Se você não as abriu nos últimos três meses, provavelmente irão para o lixo. Abra o correio mais recente primeiro e jogue as contas antigas. Às vezes você pode apenas olhar para a data e jogar. 

Destralhe de Papéis #6 - Livretos

Livretos a que nos referimos são aquelas brochuras de bolso de caráter informativo. Instituições públicas e privadas utilizam muito desse tipo de publicação para distribuir informação em massa.

Destralhe de Papéis #5 - Receitas

Nós, somos viciadas em livros de culinária e receitas. Mas com que frequência os usamos? 

Sonhamos em ser essa cozinheira maravilhosa, mas a verdade é que cozinhamos as mesmas coisas o tempo todo. 

O que acontece quando você deseja encontrar uma receita que você viu em alguma revista ou livro de receitas da sua biblioteca ou gaveta de receitas? 

Destralhe de Papéis #4 - Arquivo Escolar

Caixas de papéis da velhos da escola (da faculdade ou das crianças): Você ainda tem uma caixa cheia de papéis da escola ou faculdade? Livre-se dessas coisas. 

Foi outra vida. Você não vai precisar dessas coisas, dos livros ou dos papéis com essas notas. Preferimos não lembrar. 

Destralhe de Papéis #3 - Panfletos

Jogue fora assim que chegar em casa!

Isto nem sequer merece o direito de entrar em sua casa.

Destralhe de Papéis #1 - Pilhas de Jornais

Você sabia que enquanto lê um jornal de um dia, já poderia ter ouvido a maioria das notícias no rádio ou na TV?  Você também tem opção de lê-los online, gratuitamente ou por um pequeno valor de assinatura, se livrando do papel de uma vez.

Vamos de desafio?

Quem viu nosso convite nos stories do Instagram e Facebook já sabe que esse mês vamos fazer 2 desafios.

O primeiro é o Destralhe de Papéis, já o segundo é o DDD - Desafio de Declutter Diário, foi proposto por uma participante do Fórum de emails Flymigas do Yahoo quem propôs a lista e quando eu participava da moderação fizemos uma parceria para publicação no blog Casa Fly!

Vamos calçar nossos sapatos!

Neste mês, nosso hábito mensal que será trabalhado com mais foco é o babystep 2!

Originalmente ele dizia para calçar seus sapatos de amarrar e isso tem uma explicação: esse ato serve como gatilho mental, a FlyLady percebeu que ao fazer as tarefas nos distraímos facilmente, seja pra ler algo, prestar atenção à televisão ligada ou verificar mensagens e redes sociais no celular. Ao dar essas paradinhas inconscientemente sentamos um pouquinho no sofá, na cama, qualquer lugar onde nosso corpo fique mais aconchegado e relaxe. E essa paradinha de 1 ou 2 minutinhos se estiiiiiica por dezenas de minutos, até horas.

Assim, quando percebemos, tudo foi por água abaixo: perdemos muito tempo e o nosso ânimo inicial se vai, deixando lugar à uma sensação de fracasso. Mais um dia perdido!

E onde entram os sapatos de amarrar? Bom, enquanto buscamos o conforto para o nosso corpo é natural tirar os sapatos e relaxar, os sapatos de cadarço não saem tão facilmente do pé, precisam de um esforço para serem desamarrados, e é justamente neste ponto que tiramos o foco da televisão, livro ou celular e temos a oportunidade de, ao invés de tirar os sapatos,  voltarmos ao que estávamos fazendo. Praticamente um despertar!

Há também um outro texto da nossa querida Marla onde ela explica que seu trabalho como consultora de uma linha de cosméticos orientava que, mesmo trabalhando à distância, em sua casa, que a consultora deveria estar devidamente vestida e arrumada antes de iniciar os contatos (telefônicos) com as clientes, pois assim as consultoras assumem uma atitude mais profissional que é percebida pelos clientes, mesmo ao telefone!

Baseados nessas duas coisas desde nossa primeira postagem sobre babysteps aqui no blog sempre usamos "vestir-se completamente", pois ao nos vestirmos, nos arrumarmos, assumimos essa atitude de que o dia começou e estamos prontas para tudo!

As pessoas com quem convivemos percebem de cara essa mudança de atitude e nossa auto-estima melhora imediatamente!

Nessa segunda quinzena do mês de março, o blog Casa Fly tem uma proposta/desafio para vocês:

Destralhar e organizar seu guarda-roupas!

O objetivo é que sobrem apenas peças que vocês gostem, que sirvam e vistam bem, assim, mesmo nos dias de pensamentos mais nublados, vocês estarão lindas e se sentirão um pouco melhor somente de olhar no espelho!

Acompanhem nossas postagens que vamos postar um roteiro e dicas para tarefa!

Olimpíadas FlyLady | Dia #9

Dia 9 do Evento:

Queridas amigas,

Hoje nós iremos fazer um evento rápido que eu chamo de Heptatlon.

Teremos sete disciplinas neste evento. Faremos cada disciplina tão rápido quanto pudermos e veremos o qual foi nosso melhor momento depois de terminar todos os sete. Defina o cronômetro em 2 minutos para cada um.

Você consegue fazer isso.

1. Vá esvaziar um cesto de lixo.

2. Varra o chão da cozinha.

3. Arrume uma cama.

4. Elimine 3 revistas e um jornal. (Se você não assina nenhum dos dois livre-se da correspondência acumulada)

5. Limpe a janela em sua porta da frente (ou janela comum) com limpador de janelas.

6. Espane a poeira na sala de estar.

7. Aspire o pó na sala de estar.

Em suas marcas, Preparar, Valendo!!!!! Não se esqueça de pegar sua medalha!

Por favor, clique quantos eventos você completou para receber sua medalha!

Por favor clique em quantos eventos você concluiu para receber sua medalha!

    

Texto traduzido e adaptado do site flylady.net por Aninha de Oliveira

Olimpíadas FlyLady | Dia #8

Dia 8 do Evento:

Queridas amigas,

Bem vindas ao Dia 8 das Olimpíadas FlyLady! Estamos tão orgulhosas de vocês e estamos tão animadas que todas vocês têm trabalhado conosco para ter essa desordem expulsa de suas casas!

Não se esqueça de recolher a sua medalha!

Seu desafio hoje é voltar para seu guarda-roupas ou ao guarda-roupas do(s) seu(s) filho(s). Nós pularemos de volta e trabalharemos abrindo espaço por todas aquelas roupas que você ainda não se livrou. Este será o último desafio no guarda-roupas dessas Olimpíadas! Você pode continuar a fazer este desafio ao longo dos jogos quantas vezes for necessário. Aplicar os mesmos passos para o guarda-roupas do(s) seu(s) filho(s) como seu.

Passo 1:

Pegue uma caixa ou saco para colocar itens para doar. Agora defina o cronômetro para 2 minutos e vá até o seu guarda-roupas. Pegue todas as calças que não servem em você há muito tempo ou que você não gosta. Não procure uma segunda opinião! Em seguida, leve o saco para o carro.

Passo 2:

Defina o cronômetro para 2 minutos e com um outro saco para doação, entre em seu armário e retire o máximo de camisas ou blusas que você não ama ou que não cabem mais. Não importa se elas são muito grandes ou muito pequenas; se elas não servem você não deve usá-las e se a roupa não está abençoando você, então ele precisa abençoar alguém. Leve o saco para o carro. Nada de voltar atrás, mande os itens para doação. Temos que deixar essas coisas irem!

Passo 3:

Defina o cronômetro para 2 minutos e tão rápido quanto você puder se livre daqueles vestidos que você não tem usado há anos! O vestido de dama de honra que você sabe que nunca vai usar novamente, não importa o que a noiva lhe disse, o vestido que está um pouco desgastado ou um pouco apertado demais. Os vestidos que você guardou por você associá-los a um determinado evento. É hora de deixá-los ir, se você não está vestindo-os ou não tem uso para eles. Deixe de lado os vestidos que não a lisonjeiam e dê espaço para mais bênçãos e elogiosa entrarem em sua vida. Você não pode organizar a desordem; e essas roupas estão te puxando para trás! Leve-as direto para o carro e feche bem a porta e tranque-a! Não deixe nenhum espaço para elas escaparem e correrem de volta para a casa!

Passo 4:

Agarre seu saco de doação e atire dentro esses blazers, jaquetas, casacos e saias. Sim, você pode ter pago um bom dinheiro por eles, mas se eles não se servem ou você não usá-os, então tudo o que eles estão fazendo é ocupando um espaço nobre no seu guarda-roupas que pertencem às roupas que você ama. É exatamente assim que vamos acabar com as pilhas de roupas em nosso quarto ou roupas fugindo para fora de um cesto de roupa para vestir. Agarre-as e siga direto para o carro!

OK você abordou uma vasta gama de suas roupas e se você está pronta para o desafio volte e faça tudo de novo. Foco em itens individuais, em categorias como no desafio, isto permite-lhe ter a liberdade para não se sentir tão sobrecarregada por ter que limpar todo o guarda-roupas de uma vez. Siga em babyspteps e você chegará lá! Agora vá pegar sua medalha!

Por favor, clique quantos eventos você completou para receber sua medalha!

Por favor clique em quantos eventos você concluiu para receber sua medalha!

    

Texto traduzido e adaptado do site flylady.net por Aninha de Oliveira

Olimpíadas FlyLady | Dia #7

Dia 7 do Evento:

Queridas amigas,

Estamos acumulando muitas medalhas!!! Estamos muito orgulhosas de cada uma de vocês por chegar de onde você está e participar de nossas Olimpíadas do Destralhe!

O desafio de hoje é: Mergulho nas Gavetas das Cômodas!

Olimpíadas FlyLady | Dia #6

Dia 6 do Evento:

Queridas amigas,

Estamos acumulando essas medalhas!!! Estamos muito orgulhosas de cada um de vocês por começar de onde estamos e participar das nossas Olimpíadas FlyLady!

O desafio de hoje é apagar as chamas sobre os pontos quentes (hot spots)!